Gesund sein, werden oder bleiben. Wer will das nicht? Unsere Expertise rund ums Thema Sport, Ernährung und Körperpflege. Entdecke neue Gesundheitstipps und schreibe uns gerne an, wenn Du Vorschläge hast. Wir freuen uns auf Dich.
Wir hatten vor kurzem eine Interessante Begegnung und möchten Euch heute davon berichten, denn es geht um ein spannendes Thema "Mentale Gesundheit". Sicherlich gibt es jetzt einige unter Euch, die sich die Frage stellen, was genau ist damit gemeint. Berechtigt, denn nicht jeder ist so tief in diesem Thema drin... […] weiterlesen
Hallo zusammen, heute habe ich ein neues Veganes Rezept. Du kannst das Vegane Sandwich zum Frühstück machen oder einfach für Zwischendurch, wenn der kleine Hunger kommt. Es geht schnell und sehr einfach zu machen und schmeckt wirklich lecker. Also, worauf noch warten, los geht´s. […] weiterlesen
Wie kann ich denn die 10000 Schritte am Tag in meinen Alltag integrieren? […] weiterlesen
Es ist wieder soweit, ein neues veganes Rezept für Dich. Glasnudeln vegan mit einem Hauch Chili, ein wunderbares leichtes Gericht, einheizend und leicht. Also, worauf noch warten los geht's. […] weiterlesen
Heute haben wir ein neues Rezept für Dich! Gnocchi mit Gemüse, natürlich kannst Du bei dem Gemüse wunderbar variieren. Also, worauf noch warten, probiere dieses leckere Rezept unbedingt aus. […] weiterlesen
Aufgepasst Veganer und Co. Hier ein weiteres leckeres leichtes Veganes Gericht für Dich. Du kannst natürlich die Gemüsesorten flexibel variieren oder auch den Couscous gegen andere Pseudogetreide oder andere Sättigungsbeilagen ersetzen. Worauf noch warten, jetzt das Rezept ausprobieren. […] weiterlesen
Hier ein leckeres leichtes Veganes Gericht für Dich. Du kannst natürlich die Gemüsesorten flexibel variieren oder auch den Reis gegen Couscous oder andere Sättigungsbeilagen ersetzen. […] weiterlesen
Heute haben wir ein neues Rezept für Dich! Bulger Bowl mit Tofu, natürlich kannst Du bei dem Gemüse wunderbar variieren, oder Du nimmst anstelle von Tofu Gemüsefrikadellen. Also, worauf noch warten, probiere dieses leckere Rezept unbedingt aus. […] weiterlesen
Heute haben wir ein neues Rezept für Dich! Gemüse Tajine mit Chapatis, natürlich kannst Du bei dem Gemüse wunderbar variieren sowie bei den Hülsenfrüchten. Also, worauf noch warten, probiere dieses leckere Rezept unbedingt aus. […] weiterlesen
Heute haben wir ein neues Rezept für Dich! Leckere Gemüse Rösti mit einem Radieschen Salat, natürlich kannst Du bei dem Gemüse und dem Salat wunderbar variieren. Also, worauf noch warten, probiere dieses leckere Rezept unbedingt aus. […] weiterlesen
