Springe zum Inhalt
🚚 Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands ab 75 €
Beratung: 02162-5780944
pagra natur logopagra natur logo
  • Home
  • Blog
  • Online Kurse
  • Shop
    • Ayurveda
    • Aquadea Wasserfilter & Zubehör
      • Glasware
      • Trinkwasserfilter
      • Wasserfilter Kartusche
      • Wasserwirbler aus Kristall
        • Wasserverwirbler Basis Einheiten
        • Wasserverwirbler Erweiterungsmodul
        • Wasserverwirbler Zubehör
    • Babymassage Kurse online
    • Bio/Vegan
      • Vegan
      • Bio Lebensmittel
      • Bio Kosmetik
    • Mittel zum Leben
      • Backwaren & Mehle
      • Brot und Aufstriche
      • Bio Spirulina
      • Bio Fertiggerichte & Suppen
      • Family Care Produkte
      • Naschwerk
      • Gewürze
        • Ayurveda Gewürze
        • Gewürzmischungen
      • Müsli-Spezialitäten
      • Pasta
      • Salze
      • Säfte
      • Speiseöle / Essig
      • Senf
      • Tee
        • Ayurveda Tee
        • Yogi Tea® – im Beutel
      • Vegaroma Aromaöle
      • Zucker / Stevia
    • Nahrungsergänzung
      • Enna Care & Alternativen
      • Mindsupply
      • Ölspezialitäten
    • Superfood
    • Massageöle
      • Aromaöle J. Salchenegger
      • Ätherische Öle
      • Ayurveda Massageöle
      • Basisöle
      • Glücksgriffe Aromaöle & Balsame
      • Hawaiianische Massageöle
      • Kräuteröle
      • MiAngelo by Centro Delfino
      • Schokoladenmassagecreme
    • Pflegeprodukte
      • Gesichtspflege
        • Gesichtscreme-/Fluid
        • Gesichtsmasken
        • Gesichtsreinigung
      • Körperpflege
        • Badepflege / Badezusätze
        • Hautpflege
        • Kinder- & Babypflege
        • Körperpeelings
        • Mundhygiene
        • Shampoo / Duschgel
    • Physiotherapie / Massage
    • Wellness & Massageliegen
      • BellaBambi
        • BellaBambi mini
        • BellaBambi original
        • BellaBambi Specials
        • BellaBambi Faszien Set
      • Einmalprodukte
      • Massageliegen
      • Räucherwerk
      • Zubehör Massageliegen
    • Geschenkideen
    • Spar Pakete
  • Konto
0

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

  • Home
  • Blog
  • Online Kurse
  • Shop
    • Ayurveda
    • Aquadea Wasserfilter & Zubehör
      • Glasware
      • Trinkwasserfilter
      • Wasserfilter Kartusche
      • Wasserwirbler aus Kristall
        • Wasserverwirbler Basis Einheiten
        • Wasserverwirbler Erweiterungsmodul
        • Wasserverwirbler Zubehör
    • Babymassage Kurse online
    • Bio/Vegan
      • Vegan
      • Bio Lebensmittel
      • Bio Kosmetik
    • Mittel zum Leben
      • Backwaren & Mehle
      • Brot und Aufstriche
      • Bio Spirulina
      • Bio Fertiggerichte & Suppen
      • Family Care Produkte
      • Naschwerk
      • Gewürze
        • Ayurveda Gewürze
        • Gewürzmischungen
      • Müsli-Spezialitäten
      • Pasta
      • Salze
      • Säfte
      • Speiseöle / Essig
      • Senf
      • Tee
        • Ayurveda Tee
        • Yogi Tea® – im Beutel
      • Vegaroma Aromaöle
      • Zucker / Stevia
    • Nahrungsergänzung
      • Enna Care & Alternativen
      • Mindsupply
      • Ölspezialitäten
    • Superfood
    • Massageöle
      • Aromaöle J. Salchenegger
      • Ätherische Öle
      • Ayurveda Massageöle
      • Basisöle
      • Glücksgriffe Aromaöle & Balsame
      • Hawaiianische Massageöle
      • Kräuteröle
      • MiAngelo by Centro Delfino
      • Schokoladenmassagecreme
    • Pflegeprodukte
      • Gesichtspflege
        • Gesichtscreme-/Fluid
        • Gesichtsmasken
        • Gesichtsreinigung
      • Körperpflege
        • Badepflege / Badezusätze
        • Hautpflege
        • Kinder- & Babypflege
        • Körperpeelings
        • Mundhygiene
        • Shampoo / Duschgel
    • Physiotherapie / Massage
    • Wellness & Massageliegen
      • BellaBambi
        • BellaBambi mini
        • BellaBambi original
        • BellaBambi Specials
        • BellaBambi Faszien Set
      • Einmalprodukte
      • Massageliegen
      • Räucherwerk
      • Zubehör Massageliegen
    • Geschenkideen
    • Spar Pakete
  • Konto

pagra natur logopagra natur logo
0

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

  • Wellness-und Gesundheitsshop
  • Gesundheitstipps auf einem Blick
  • Vegane Ecke
  • Nudeln mit Gemüse
Nudeln mit Gemüse
Gesundheitstipps auf einem Blick, leckere Rezepte, Vegane Ecke

Nudeln mit Gemüse

von Mandy Paas
/
November 8, 2022Januar 25, 2023

Es ist wieder soweit, ein neues veganes Rezept für Dich. Nudeln mit Gemüse einem Hauch Kräuter, ein wunderbares leichtes Gericht, schnell und einfach zubereitet. Wir haben es uns einfach gemacht und uns bei der Wahl des Gemüses für Suppengemüse entschieden. Also, worauf noch warten los geht’s.

Zutatenliste Nudeln mit Gemüse (für 2 Personen):

  • 200g Nudeln (Spaghetti)
  • 2 Karotten
  • 1 Stücke Sellerie
  • Porree (alles aus der Packung Suppengemüse :-))
  • 1 Paprika
  • 3 Knoblauchzehe
  • 1/2 Limette
  • 1 handvoll Petersilie und Basilikum
  • 1 Dose / Packung Tomatenstücke
  • 2 TL Gemüsebrühe (+100ml heißes Wasser)
  • 1 EL Chili Pffer Öl
  • 2 EL Bratfett
  • 1 EL Sesamöl
  • 2 EL Yaconsirup (alternativ Birnendicksaft / Agavendicksaft) oder Zucker
  • Wasser (ca. 1,0l – 1,5l)
  • Salz, Pfeffer

Naresa Salz 500gAdrisan Chili Pfeffer Wuerzoel - 250 mlOsol-bratoelmischung-500mlYacon Sirup Bio 140g-Zuckeralternative

Zubereitung Nudeln mit Gemüse:

Gemüse vorbereiten

Gemüse waschen, Schälen und in Mundgerechte Stücke schneiden.
Knoblauch und Ingwer schälen und ganz klein schneiden.
2 EL Bratfett in einer Pfanne erhitzen, Knoblauchstücken für ca. 3 Minuten anschwitzen. Dann das komplette Suppengemüse inkl. Paprika hinzufügen und für ca. 10-15 Minuten mit dünsten.

Kräuter vorbereiten

Alle Kräuter abwaschen und klein hacken.

Nudeln mit Gemüse vorbereiten

Ca. 1l-1,5l Wasser im Wasserkocher erhitzen, in einen Topf gießen und die Spaghetti dazu geben. Dann die Nudeln für ca. 8-10 Minuten kochen lassen, sieben und mit etwas kaltem Wasser abspülen. Danach die Nudeln in eine Schüssel geben und 1 EL Chili Öl hinzugeben. Auf Wunsch kannst Du die Spaghetti mit einer Schere mehrfach durchschneiden.

Sauce vorbereiten und alles vermengen

Anschließend die Limette teilen und den Saft einer halben Limette auspressen. Jetzt den Limettensaft und den Yaconsirup (Zucker) sowie die Tomatenstücke und 1 EL Sesamöl dazugeben und verrühren. Dann nur noch die Gemüsebrühe und 100ml heißes Wasser aufgießen und alles erneut verrühren. Abschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Kräuter (einige wohl noch aufheben) untermischen. Nun die fertige Sauce über das Gemüse geben und noch die Nudeln unterheben. Alles miteinander vermengen und nochmals kurz für ca. 2-3 Minuten erwärmen. Als Topping einfach die restlichen Kräuter hinzufügen.
Fertig ist das leckere Gericht “Nudeln mit Gemüse”.

Adrisan Chili Pfeffer Wuerzoel - 250 ml

Entdecke unser Chili Pfeffer Öl

  • 100% vegan
  • ohne Gentechnik, ohne Konservierungsstoffe, ohne Zusatzstoffe
  • 100% natürlicher Geschmack
  • scharf, würzig
  • passt zu Gemüse, Fleisch, Fisch, Salate, Dips

jetzt gleich mal reinschauen, finde Dein Lieblingsprodukt


Teilen:
Kategorien: Gesundheitstipps auf einem Blick, leckere Rezepte, Vegane Ecke
Schlagwörter: Nudeln mit Gemüse
Vorheriger Artikel
Nächster Artikel
Zurück nach oben

Jetzt Newsletter abonnieren und sichere Dir jetzt einen 5 Euro Rabatt!

Ja, ich möchte regelmäßig über Neuerungen und Angebot vom Onlineshop pagar natur informiert werden. Meine E-Mail-Adresse wird nicht an Dritte weitergegeben. Eine Abmeldung ist jederzeit möglich.

Brauchst Du Hilfe!

  • Ruf uns an:
    +49 02162 5780944
  • Schreibe uns: service@pagra-natur.de
  • FAQ´s und Kontakt
  • Über uns
  • Gesundheitstipps
  • Herstellerangaben

 

Informationen B2B

  • B2B Shop / Infos Händler & Dropshipper
  • Was ist Dropshipping? Erfahre mehr
  • Dropshipping Produkte in 5 einfachen Schritten
  • Dropshipping mit schlüsselfertigen Onlineshop
  • Mit Dropshipping anfangen mit Deinem eigenen Shop
  • FAQ Dropshipping / Streckengeschäft

Sicher bezahlen

Bio Zertifizeirung


*DE-ÖKO-006

Bewerte uns bei Shopvote

Vertreten durch die IT-Recht Kanzlei

 

© 2023 - PAGRA NATUR

¹gilt für Lieferungen innerhalb Deutschlands, Lieferzeiten für andere Länder entnehmen Sie bitte der Schaltfläche mit den Versandinformationen
² Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten, wenn nicht anders beschrieben
/
  • Impressum
  • AGB für Kurse
  • AGB Warenverkäufe
  • Datenschutzerklärung
  • Versand & Zahlung
  • Widerrufsrecht
  • Bildnachweise
×

Anmelden

Passwort vergessen?

Registrieren

Registrieren

Ein Link zum Erstellen eines neuen Passwort wird an deine E-Mail-Adresse gesendet.

Gib dein Geburtsdatum ein, um eine Überraschung an deinem Geburtstag zu erhalten.

Anmelden