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Gesundheitstipps auf einem Blick, Wellness und Beautytipps

Massageöl und Schönheitspflege

von Mandy Paas
/
September 9, 2021Januar 25, 2023

Welches Massageöl? Sie haben trockene, rissige und spröde Haut?

Schütze Deinen körpereigenen Fettmantel und verwende ein naturreines Massageöl. Gerade zur kalten Jahreszeit neigt die Haut zu Trockenheit und Risse, was auch teilweise Juckreize auslöst. Wer täglich duscht und wohl möglich noch viel Duschgel bzw. Seife verwendet, fördert trockene, rissige und spröde Haut. Durch die regelmäßigen Duschgewohnheiten und die Seife wird der Hautschutzfilm bzw. Fettfilm entfernt. Verwende nur Shampoo für die Haare und seife Deinen Körper nur in der Intimzone ein, um Ihren Hautschutz zu schonen.

Unsere Tipps:

Entspannungsbad und ein passendes Öl dazu

Es gibt unzählige Massageöle, wichtig ist die Qualität der Öle und die kontinuierliche Verwendung eines Öls. Du möchtest Dichentspannen und abschalten, dann gönne Dir ein Entspannungsbad mit 30 ml Mandelöl bio und 100 ml Sahne. Wenn Du bestimmte Düfte bevorzugst kannst Du auch noch 5 Tropfen Primavera Öl Rose oder das Primavera Öl Orange von Primavera  mit hinzufügen.
Du wirst spüren, wie Ihr Haut aufatmet und ein angenehmeres Hautgefühl entsteht.

Körperöle für die Körperpflege

Verwende anstelle von herkömmlichen Körperlotionen ein hochwertiges Körperöl, es gibt verschiedene Basisöle für die unterschiedlichen Hauttypen.
Für die besonders trockene Haut eignen sich mehrere Basis-Öle:
Arganöl bio nativ, Avocadoöl bio, Mandelöl bio oder ein Sesamöl bio nativ.
Es gibt verschiedene Varianten, wie Du ein Öl für die Körperpflege anwenden kannst.

Möglichkeit 1: Massageöl für die Selbstmassage Ayurveda-Art
Das Öl reichlich in den ganzen Körper einmassieren und ca. 20-30 Minuten einwirken lassen. Dabei ruhen. Danach kann geduscht werden und die Haut nur leicht anschließend mit dem Handtuch abtupfen oder man lässt das leicht eingezogene Öl auf der Haut.

Möglichkeit 2: Massageöl für die klassische Selbstmassage 
Das Basis-Öl zur wöchentlichen Selbstmassage, den ganzen Körper mit reichlich Öl einmassieren und dann das Öl ca. 3-5 Minuten einwirken lassen. Dabei ruhen. Nach der Einwirkzeit das restliche Öl etwas mit einem Handtuch abtupfen. Alternativ kannst Du ebenfalls nachdem, das Körperöl eingezogen ist, Deinen Körper mit einem Massage Seidenhandschuh massieren, um die Durchblutung noch zusätzlich anzukurbeln.

Möglichkeit 3: Massageöl als Ersatz für die Körperlotion
Das Basisöl als Körperlotion-Ersatz verwenden. Dazu nimmst Du für jede Körperpartie nur wenig Öl und massieren es gut ein. Achte darauf, dass Du nicht zu viel Öl verwendest.

Solltest Du lieber ein Massageöl mit einem Duft bevorzugen, kannst Du gerne Deinen Favoriten ausfindig machen. Stöbere doch mal durch in unserem Sortiment Aromaöle von Glücksgriffe: 

-Massageöl Freude –
Das ätherische Öl der Orange verleiht dem hochwertigen Hautöl ein Gefühl von nährender Sonnenkraft und belebender Fruchtigkeit.

-Massageöl Fit und Frei –Dieses Öl bringt Schwung rein. Die Duftkomposition lässt Aufatmen und schenkt Leichtigkeit. Die spezielle Mischung dieser Essenzen kann die Massage gut unterstützen. Hier dominieren Pfefferminze, Spearmint und Zitrone

– Massageöl Ruhe-
Ruhe und seelischer Ausgleich. Eine kleine Auszeit und eine beruhigende Atmosphäre in Kombination mit dem Öl lassen den Körper entspannen und die Stimmung erhellen. Sie mögen den Duft von Lavendel, dann greifen Sie zu?

– Massageöl Harmonie-
Das wertvolle ätherische Öl der türkischen Rose kann die Gemütsstimmung heben und harmonisieren. Die Basis-Öle sind geruchsneutral, um dem Duft der Rose den ganzen Wirkungsraum zu geben. Das Weizenkeimöl verleiht dieser Rezeptur besonders pflegende Eigenschaften.

Welches Massageöl in der Schwangerschaft?

Viele Frauen stellen sich natürlich die Frage, welches Massageöl während der Schwangerschaft verwendet werden sollte? Das pagra natur Avocadoöl, Hagebuttenkernöl oder das Narbenöl von Johannes Salchenegger, eignet sich bestens als Öl intensiver Pflege während und nach der Schwangerschaft. In Verbindung mit einer Massage bleibt die Hautelastizität erhalten und Schwangerschaftsstreifen werden vorgebeugt.

Damm Massageöl vor und nach der Geburt

Regelmäßige Massagen mit einem Damm-Massageöl machen das Gewebe geschmeidiger, dadurch kannst Du Dammrisse vorbeugen. Am besten verwendest Du das Öl ab der 34. Schwangerschaftswoche. Das Öl erhöht die Elastizität des Gewebes und die Massage fördert die Durchblutung. Ebenso eignet sich ein spezielles Öl oder ein Basis-Öl, wie das Weizenkeimöl.

Welches Massageöl kann man erwärmen?

Ein warmes Massageöl darf zu einer ruhigen Atmosphäre und einer angewärmten Massageliege nicht fehlen. Leider ist das Öl jedoch häufig kalt.

Kleine Mengen Öl kannst Du mit den Händen erwärmen, aber das ist nicht effektiv für eine Massage, die länger als 30 Minuten dauert, wo auch viel Öl benötigt wird.

Kurz gesagt, benötigest Du größere Mengen Öl, kannst Du das Öl in einem Wasserbad warmhalten oder einen Babyflaschen-Erwärmer verwenden. Aber welches Öl kann man erwärmen? Wir empfehlen folgend Massageöle: Jojobaöl, Kokosöl, Mandelöl, Sesamöl oder das Seveda Öl, eine spezielle Ölmischung.

Gluecksgriffe Massageoel Klarheit_Limette 500ml
Massageöle Klarheit
Gluecksgriffe Massageoel Freude Orange 500ml
Massageöle Freude
Gluecksgriffe-Massageoel-Harmonie-Kristall-140ml
Massageöl Harmonie
Gluecksgriffe Massageoel Waldatem 500ml
Massageöl Waldatem
Gluecksgriffe Massageoel kraftvoll 500ml
Massageöl Kraftvoll
Gluecksgriffe Massageoel Tonka und Vanille 500ml
Massageöl Tonka

Welches Massageöl bei Verspannungen?

Pagra natur Massageöl Rücken Intensiv von Johannes Salchenegger

Pflegendes Sonnenblumenöl und echtem Rosmarinöl in Kombination mit einer wohltuenden Rücken-Intensiv-Massage kann die Regeneration der Muskulatur unterstützen und Verspannungen im Rücken und Nackenbereich wohltuend zu lösen. Ebenfalls können wir auch gut ein Rosmarinöl auf Bio-Sonnenblumenölbasis empfehlen.

Welches Massageöl für Babys und fürs Gesicht?

Hier findest Du eine Auswahl der beliebtesten Öle zur Babymassage und zur Gesichtspflege:

  • Jojobaöl besitzt eine ähnliche Zusammensetzung, wie unser natürlicher Hauttalg
  • Mandelöl wird für seinen Duft und seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften geschätzt, es wird häufig bei Koliken des Babys verwendet.
    Bereits im Altertum verwendete man Mandelöl, auch in den heutigen Kosmetik Produkten findet es in vielen Gesichtscremes, Lotionen und Duschgels seinen Platz.
  • Ringelblumenöl verfügt über ausgezeichnete Eigenschaften und wird von allen Hauttypen sehr gut vertragen.
Das richtige Massageöl kaufen

Es gibt unzählige Anbieter, wo Du Dein Massageöl kaufen kannst, jedoch unterscheiden sich Öle auch in Ihrer Qualität. Ein hochwertiges Öl ist kaltgepresst und am besten noch in Bio-Qualität.
Am wichtigsten ist, achte darauf, dass Du ein Öl ohne Paraffin, ohne Zusätze und/oder Parfüm kaufst.
empfehlenswert sind naturreine Öle. Solltest Du jedoch lieber ein Öl mit Duft bevorzugen, so ist dies auch kein Problem. Ein schönes Öl mit Lavendel oder Orange hebt die Stimmung.

Du entscheidest nun selbst, ob es ein Massageöl von dm, Rossman oder einem anderen Anbieter sein soll, oder doch lieber eines von uns. Teste unsere hochwertigen Massageöle und finden Sie Ihr Lieblings-Öl von pagra natur.


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Kategorien: Gesundheitstipps auf einem Blick, Wellness und Beautytipps
Schlagwörter: Massageöl
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