Springe zum Inhalt
🚚 Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands ab 75 €
Beratung: 02162-5780944
pagra natur logopagra natur logo
  • Home
  • Blog
  • Shop
    • Ayurveda
    • Aquadea Wasserfilter & Zubehör
      • Glasware
      • Trinkwasserfilter
      • Wasserfilter Kartusche
      • Wasserwirbler aus Kristall
        • Wasserverwirbler Basis Einheiten
        • Wasserverwirbler Erweiterungsmodul
        • Wasserverwirbler Zubehör
    • Bio/Vegan
      • Vegan
      • Bio Lebensmittel
      • Bio Kosmetik
    • Gesunde Lebensmittel
      • Backwaren & Mehle
      • Brot und Aufstriche
      • Bio Spirulina
      • Bio Fertiggerichte & Suppen
      • Family Care Produkte
      • Naschwerk
      • Gewürze
        • Ayurveda Gewürze
        • Gewürzmischungen
      • Müsli-Spezialitäten
      • Pasta
      • Salze
      • Säfte
      • Speiseöle / Essig
      • Senf
      • Tee
        • Ayurveda Tee
        • Yogi Tea® – im Beutel
      • Vegaroma Aromaöle
      • Zucker / Stevia
    • Nahrungsergänzung
      • Enna Care & Alternativen
      • Ölspezialitäten
      • My Vegan Energy
    • Superfood
    • Massageöle
      • Aromaöle J. Salchenegger
      • Ätherische Öle
      • Ayurveda Öle
      • Basisöle
      • Glücksgriffe Massageöle & Balsame
      • Hawaiianische Massageöle
      • Kräuteröle
      • MiAngelo by Centro Delfino
      • Schokoladenmassagecreme
    • Pflegeprodukte
      • Gesichtspflege
        • Gesichtscreme-/Fluid
        • Gesichtsmasken
        • Gesichtsreinigung
      • Körperpflege
        • Badepflege / Badezusätze
        • Hautpflege
        • Kinder- & Babypflege
        • Körperpeelings
        • Mundhygiene
        • Shampoo / Duschgel
    • Physiotherapie / Massage
    • Wellness & Massageliegen
      • BellaBambi
        • BellaBambi mini
        • BellaBambi original
        • BellaBambi Specials
        • BellaBambi Faszien Set
      • Einmalprodukte
      • Massageliegen
      • Räucherwerk
      • Zubehör Massageliegen
    • Geschenkideen
    • Spar Pakete
  • Konto
0

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

  • Home
  • Blog
  • Shop
    • Ayurveda
    • Aquadea Wasserfilter & Zubehör
      • Glasware
      • Trinkwasserfilter
      • Wasserfilter Kartusche
      • Wasserwirbler aus Kristall
        • Wasserverwirbler Basis Einheiten
        • Wasserverwirbler Erweiterungsmodul
        • Wasserverwirbler Zubehör
    • Bio/Vegan
      • Vegan
      • Bio Lebensmittel
      • Bio Kosmetik
    • Gesunde Lebensmittel
      • Backwaren & Mehle
      • Brot und Aufstriche
      • Bio Spirulina
      • Bio Fertiggerichte & Suppen
      • Family Care Produkte
      • Naschwerk
      • Gewürze
        • Ayurveda Gewürze
        • Gewürzmischungen
      • Müsli-Spezialitäten
      • Pasta
      • Salze
      • Säfte
      • Speiseöle / Essig
      • Senf
      • Tee
        • Ayurveda Tee
        • Yogi Tea® – im Beutel
      • Vegaroma Aromaöle
      • Zucker / Stevia
    • Nahrungsergänzung
      • Enna Care & Alternativen
      • Ölspezialitäten
      • My Vegan Energy
    • Superfood
    • Massageöle
      • Aromaöle J. Salchenegger
      • Ätherische Öle
      • Ayurveda Öle
      • Basisöle
      • Glücksgriffe Massageöle & Balsame
      • Hawaiianische Massageöle
      • Kräuteröle
      • MiAngelo by Centro Delfino
      • Schokoladenmassagecreme
    • Pflegeprodukte
      • Gesichtspflege
        • Gesichtscreme-/Fluid
        • Gesichtsmasken
        • Gesichtsreinigung
      • Körperpflege
        • Badepflege / Badezusätze
        • Hautpflege
        • Kinder- & Babypflege
        • Körperpeelings
        • Mundhygiene
        • Shampoo / Duschgel
    • Physiotherapie / Massage
    • Wellness & Massageliegen
      • BellaBambi
        • BellaBambi mini
        • BellaBambi original
        • BellaBambi Specials
        • BellaBambi Faszien Set
      • Einmalprodukte
      • Massageliegen
      • Räucherwerk
      • Zubehör Massageliegen
    • Geschenkideen
    • Spar Pakete
  • Konto

pagra natur logopagra natur logo
0

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

  • Wellness-und Gesundheitsshop
  • Gesundheits-Tipps
  • Vegane Ecke
  • Einfaches Reisgericht mit Mais und Paprika
Gesundheits-Tipps, leckere Rezepte, Vegane Ecke

Einfaches Reisgericht mit Mais und Paprika

von Mandy Paas
/
Juli 8, 2022Juli 8, 2022

Hier kommt wieder mal ein neues Rezept für Dich, was wirklich schnell geht und abendrein auch noch super schmeckt. Mit anderen Worten, worauf noch warten, auf los, geht´s los.

Zutatenliste Einfaches Reisgericht (für 2 Personen):

  • 150 g Paprikasoße
  • 150 g Basmatireis
  • 1 rote Paprika
  • 150 g grüne Bohnen (Brechbohnen)
  • 2 TL Gemüsebrühe
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel
  • 2 Maiskolben (vorgekocht)
  • 2 TL Gewürzmischung Salsa
  • 3 EL Tomatenmark
  • 1 EL Chili-Pfeffer-Öl
  • 2 EL Rapsöl
  • 2 EL Bratfett
  • Salz, Pfeffer, 300ml Wasser

Osol-bratoelmischung-500mlNaresa Salz 500gAdrisan Chili Pfeffer Wuerzoel - 250 mlBio-Gewuerzmischung-Salsa-60g-Alexander KunzAdrisan Rapsoel bio 100 ml

Zubereitung Einfaches Reisgericht mit Mais und Paprika:

Vorbereitungen

Gemüse und Knoblauch + Zwiebel vorbereiten

Zuerst den Reis mit kaltem Wasser abspülen. Erhitze dann reichlich Wasser im Wasserkocher. Danach das Gemüse Paprika und Bohnen waschen und schneiden. Bereite aus 300ml Wasser nun die Brühe vor. Den Knoblauch und die Zwiebel schälen und ganz kleine schneiden.

Maiskolben vorbereiten

Anschließend die Maiskolben quer in 3 Stücke schneiden. Nun die Kolben in einer Pfanne mit 1 EL Rapsöl für ca. 4-5 Min. anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Dann die Maiskolben aus der Pfanne nehmen, und mit etwas Bratfett einreiben und beiseitelegen.

Reis und Gemüse zubereiten

Danach den Knoblauch-Zwiebel-Mix mit 1 EL Chiliöl und 1 EL Rapsöl leicht andünsten. Dann die Paprikastücke, geschnittenen Bohnen und das Tomatenmark dazugeben und für ca. 3 Min. anschwitzen. Nun die Gewürzmischung Salsa hinzufügen und alles umrühren. Anschließend den Reis und vorbereitete Gemüsebrühe hinzufügen, einmal aufkochen lassen und dann zugedeckt auf mittlerer Hitze mindestens 15 Min. köcheln lassen. Abschließend die Paprikasauce beimengen, kurz aufkochen lassen und die Maiskolben auf den Reis legen und abgedeckt weitere 8 Min. ziehen lassen

Anrichten:

Jetzt nur noch alles auf die Teller verteilen und als Topping die Maiskolben oben drauf geben. Fertig ist das Gericht

GUTEN APPETIT

3er-Set-Vegane-Produkte

Darüber hinaus neue vegane Produkte

  • 100% vegan
  • ohne Gentechnik, ohne Konservierungsstoffe, ohne Zusatzstoffe
  • 100% natürlicher Geschmack
  • Superfood in Bio Qualität

jetzt gleich mal reinschauen, finde Dein Lieblingsprodukt

Bio-Gewuerzmischung-Salsa-60g-Alexander Kunz

Unser Tipp für das Einfache Reisgericht:
Unsere Gewürzmischung Salsa jetzt bestellen

  • Haltbarkeit: 12 Monate
  • Geschmack: würzig, aromatisch, milde Schärfe
  • Herkunft: EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
  • Zertifizierung: DE-ÖKO-013
  • Vegan: ja

Teilen:
Kategorien: Gesundheits-Tipps, leckere Rezepte, Vegane Ecke
Schlagwörter: Einfaches Reisgericht
Vorheriger Artikel
Nächster Artikel
Zurück nach oben

Jetzt Newsletter abonnieren und sichere Dir jetzt einen 5 Euro Rabatt!

Ja, ich möchte regelmäßig über Neuerungen und Angebot vom Onlineshop pagar natur informiert werden. Meine E-Mail-Adresse wird nicht an Dritte weitergegeben. Eine Abmeldung ist jederzeit möglich.

Brauchst Du Hilfe!

  • Ruf uns an:
    +49 02162 5780944
  • Schreibe uns: service@pagra-natur.de
  • FAQ´s und Kontakt
  • Über uns
  • Gesundheitstipps
  • Herstellerangaben

 

Informationen B2B

  • B2B Informationen
  • Was ist Dropshipping / Streckengeschäft?
  • Dropshipping mit schlüsselfertigen Onlineshop
  • FAQ Dropshipping / Streckengeschäft

Sicher bezahlen

Bio Zertifizeirung


*DE-ÖKO-006

© 2022 - PAGRA NATUR

¹gilt für Lieferungen innerhalb Deutschlands, Lieferzeiten für andere Länder entnehmen Sie bitte der Schaltfläche mit den Versandinformationen
² Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben
/
  • Impressum
  • AGB
  • Datenschutzerklärung
  • Versand & Zahlung
  • Widerrufsrecht
  • Bildnachweise
  • Kein Heilversprechen!
×

Anmelden

Passwort vergessen?

Registrieren

Neues Kundenkonto anlegen

Ein Link zum Erstellen eines neuen Passwort wird an deine E-Mail-Adresse gesendet.

Anmelden