Was die Mayas schon damals zu schätzen wussten, erobert jetzt auch Europa und wird in vielen Presseberichten als “Superfood” gelobt. Chiasamen haben von Natur aus einen hohen Anteil an Omega-3 Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Die Körner sind knusprig und schmecken leicht nussig. Diese kann man z.B. pur ins Müsli geben, oder Smoothies aufwerten. Beim Einweichen in Wasser, quellen die Körner fast um das Zehnfache zu einer gelartigen Masse auf.
Chiasamen: Zum Abnehmen und für gesundheitsbewusste Menschen.
Chiasamen gesund und auch lecker: Die Vorteile liegen auf der Hand. Sie liefern:
-wenig Kalorien
-viele Ballaststoffe
-einen hohen Eiweißanteil
-viele Omega-3-Fettsäuren
r-eichlich Mineralstoffe und Antioxidantien
- Unser Tipp zum Thema Chiasamen gesund:
2-3 El Chia Samen in 200 ml Vanille-Soyamilch einweichen, das Ganze quellen lassen und fertig ist das gesunde Power Paket Dessert.
Adrisan Chiasamen gesund und lecker
- Herkunft: Nicht EU Landwirtschaft
- Sensorik: leicht nussig
- passt zu: Kuchen, Gebäck, Müsli, Süßspeisen
- Inhalt: 500 g Beutel
- Lagerung: Kühl und trocken lagern
- Hersteller: Adrisan
- Haltbarkeit: 12 Monate