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Adrisan Schmuggleroel mit DHA-EPA 250ml
Gesundheitstipps auf einem Blick, kleine Helfer

Schmuggleröl – Omega 3 Öl – Rezept – Quark mit Früchten und Omega Leinchrunch

von Mandy Paas
/
September 9, 2021Januar 25, 2023

Das Schmuggleröl (Omega 3 Öl) ist eine Ölmischung und besteht aus 3 ausgesuchten Pflanzenölen:

Woraus besteht nun das Schmuggleröl: Leinöl Bio, Kürbiskernöl Bio und Weizenkeimöl und DHA und EPA

Das Öl ist von Natur aus reich an Omega-3 Fettsäuren. Der Ersatz gesättigter Fettsäuren durch mehrfach ungesättigte Fettsäuren trägt somit positiv zur Ernährung bei.
Bereits eine Tagesdosis (25ml) von dem Öl mit DHA enthält 250mg Docosahexaensäure und 125mg Eicosapentaensäure.

Deshalb haben wir eine Variante für Dich, wie diese wunderbare Ölmischung in Ihren Alltag integrierenkannst.

Power Rezept für den Tag
Zutaten:
für 1-2 Portionen:
3 Esslöffel Schmuggleröl
3 Esslöffel BIO Vollmilch
125g BIO Speisequark
2 Teelöffel BIO Honig oder BIO Agarvendicksaft
125 g BIO Himbeeren / Heidelbeeren oder andere Früchte
1 Esslöffel BIO Omega-Lein-Crunch


Zubereitung Quark mit Schmuggleröl:

Zuerst den Speisequark mit dem Schmuggleröl und Honig vorsichtig verrühren.
Danach die Milch löffelweise hinzufügen und ebenfalls verrühren.
Die Himbeeren/Heidelbeeren waschen und danach unterheben.
Den Omega-Lein-Crunch darüber streuen – Fertig!

Unser Tipp:
Variiere beim Quark mit den Früchten je nach Saison oder wechsele das Topping z. B. anstelle vom Omega Leinchrunch kannst Du Nüsse nehmen.

Unsere Empfehlung, jetzt bestellen:

Adrisan Schmuggleroel mit DHA-EPA 250ml

INHALT 250 ml

BIO / VEGAN Vegan

GLUTENFREI

HALTBARKEIT 6 Monate

HERKUNFT EU-/Nicht-EU Landwirtschaft

LAGERUNG Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern

VERPACKUNG Glasflasche

 

 


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Kategorien: Gesundheitstipps auf einem Blick, kleine Helfer
Schlagwörter: Quark mit Früchten, Schmuggleröl
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