Springe zum Inhalt
🚚 Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands ab 75 €
Beratung: 02162-5780944
pagra natur logopagra natur logo
  • Home
  • Blog
  • Online Kurse
  • Shop
    • Ayurveda
    • Babymassage Kurse online
    • Bio/Vegan
      • Vegan
      • Bio Lebensmittel
      • Bio Kosmetik
    • Mittel zum Leben
      • Backwaren & Mehle
      • Brot und Aufstriche
      • Bio Fertiggerichte & Suppen
      • Family Care Produkte
      • Naschwerk
      • Gewürze
        • Ayurveda Gewürze
        • Gewürzmischungen
      • Müsli-Spezialitäten
      • Pasta
      • Salze
      • Säfte
      • Speiseöle / Essig
      • Senf
      • Tee
        • Ayurveda Tee
        • Yogi Tea® – im Beutel
      • Vegaroma Aromaöle
      • Zucker / Stevia
    • Nahrungsergänzung
      • Enna Care, Kapseln & Spray
      • Mindsupply
      • Ölspezialitäten
    • Superfood
    • Massageöle
      • Aromaöle J. Salchenegger
      • Ätherische Öle
      • Ayurveda Massageöle
      • Basisöle
      • Glücksgriffe Aromaöle & Balsame
      • Hawaiianische Massageöle
      • Kräuteröle
      • Schokoladenmassagecreme
    • Pflegeprodukte
      • Gesichtspflege
        • Gesichtsmasken
        • Gesichtscreme-/Fluid
        • Gesichtsreinigung
      • Körperpflege
        • Hautpflege
        • Körperpeelings
        • Mundhygiene
        • Shampoo / Duschgel
    • Physiotherapie / Massage
    • Wellness & Massageliegen
      • Einmalprodukte
      • Massageliegen
      • Räucherwerk
      • Zubehör Massageliegen
    • Geschenkideen
    • Spar Pakete
  • Konto
0

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

  • Home
  • Blog
  • Online Kurse
  • Shop
    • Ayurveda
    • Babymassage Kurse online
    • Bio/Vegan
      • Vegan
      • Bio Lebensmittel
      • Bio Kosmetik
    • Mittel zum Leben
      • Backwaren & Mehle
      • Brot und Aufstriche
      • Bio Fertiggerichte & Suppen
      • Family Care Produkte
      • Naschwerk
      • Gewürze
        • Ayurveda Gewürze
        • Gewürzmischungen
      • Müsli-Spezialitäten
      • Pasta
      • Salze
      • Säfte
      • Speiseöle / Essig
      • Senf
      • Tee
        • Ayurveda Tee
        • Yogi Tea® – im Beutel
      • Vegaroma Aromaöle
      • Zucker / Stevia
    • Nahrungsergänzung
      • Enna Care, Kapseln & Spray
      • Mindsupply
      • Ölspezialitäten
    • Superfood
    • Massageöle
      • Aromaöle J. Salchenegger
      • Ätherische Öle
      • Ayurveda Massageöle
      • Basisöle
      • Glücksgriffe Aromaöle & Balsame
      • Hawaiianische Massageöle
      • Kräuteröle
      • Schokoladenmassagecreme
    • Pflegeprodukte
      • Gesichtspflege
        • Gesichtsmasken
        • Gesichtscreme-/Fluid
        • Gesichtsreinigung
      • Körperpflege
        • Hautpflege
        • Körperpeelings
        • Mundhygiene
        • Shampoo / Duschgel
    • Physiotherapie / Massage
    • Wellness & Massageliegen
      • Einmalprodukte
      • Massageliegen
      • Räucherwerk
      • Zubehör Massageliegen
    • Geschenkideen
    • Spar Pakete
  • Konto

pagra natur logopagra natur logo
0

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

  • Wellnessshop pagra natur
  • Gesundheitstipps auf einem Blick
  • leckere Rezepte
  • Leckereien – wer mag nicht gerne mal was naschen
govinda-mango-kugeln-120g
Gesundheitstipps auf einem Blick, leckere Rezepte

Leckereien – wer mag nicht gerne mal was naschen

von Mandy Paas
/
Juni 6, 2022Januar 25, 2023

Süße Leckereien sind einfach immer wieder unwiderstehlich. Natürlich gibt es auch herzhafte Leckereien. Es findet sich für jeden etwas. Wir möchten Dir zwei leckere Rezepte mit auf den Weg geben. Einmal etwas Süßes und einmal etwas Pikantes.

Die zwei Rezepte, welche wir Dir hier mit auf den Weg geben, kannst Du selbstverständlich nach Belieben variieren. Zum Beispiel lassen sich Früchte oder das Gemüse je nach Jahreszeit kombinieren oder ersetzen. Natürlich können die Milchprodukte auch durch vegane Zutaten ausgetauscht werden. Ebenso gibt es hierfür inzwischen sehr viele sinnvolle und wohlschmeckende Alternativen.

Verwende nach Möglichkeit möglichst immer BIO Zutaten für die Rezepte. Kurz gesagt sind diese meist hochwertiger als konventionell angebaute Produkte.

Rezept No 1 Leckereien

Leinöl Früchte Quark mit Himbeeren

Quark mit Leinoel und Fruechten

Zutaten für 1-2 Portionen:

  • 2 Esslöffel BIO Leinöl
  • 3 Esslöffel BIO Vollmilch
  • 150g BIO Magerquark
  • 1 Teelöffel BIO Honig
  • BIO Himbeeren
  • 2 Esslöffel BIO Omega-Lein-Crunch

Zubereitung:

  • Zuerst den Magerquark mit dem BIO-Leinöl und Honig vorsichtig verrühren.
  • Danach die Milch löffelweise hinzufügen und ebenfalls verrühren.
  • Dann die Himbeeren waschen und danach unterheben.
  • Abschließend den Omega-Lein-Crunch darüber streuen – Fertig!

Rezept No 2 Leckereien

Avocado Quark mit BIO Leinöl

Zutaten für 2 Portionen:

  • 100g BIO Magerquark
  • 2 Esslöffel BIO Leinöl
  • 1 Esslöffel BIO Kürbiskernöl
  • 1 BIO Avocado
  • 1 BIO Knoblauchzehen
  • 20g BIO Kürbiskerne
  • 1/4 BIO Zitrone
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

  • Zuerst den Magerquark zusammen mit dem BIO Leinöl und BIO Kürbiskernöl verrühren.
  • Dann die Knoblauchzehen schälen und zerkleinern.
  • Danach die Avocados aushöhlen und das Fruchtfleisch mit einer Gabel zerkleinern. 
  • Die Zitrone auspressen und den Saft mit dem Avocadomus mischen.
  • Nun die Kürbiskerne etwas zerkleinern und leicht in der Pfanne anrösten.
  • Abschließend alle Zutaten zusammen vermischen und die gerösteten Kürbiskerne darüber streuen.

Leckereien fix und fertig, ohne Aufwand findest du hier

govinda-mango-kugeln-120g

Leckereien kaufen, hier und jetzt 🙂

Lasse die Energie zu und genieße die leckeren Powerkugeln von Govinda.

  • frei von künstlichen Zusatzstoffen
  • ohne Zuckerzusätze, wenn nur Kokosblütenzucker oder Agave
  • natürliche Rohstoffe
  • ohne Palmöl
  • oder genieße XUCKER Schokolade mit Xylit

Teilen:
Kategorien: Gesundheitstipps auf einem Blick, leckere Rezepte
Schlagwörter: Leckereien
Vorheriger Artikel
Nächster Artikel
Zurück nach oben

Abonniere unseren Newsletter

Verpasse nicht unsere neuesten Angebote & Rezepte und sichere Dir jetzt einen Rabatt!

Dieses Feld wird benötigt.

Ja, ich möchte regelmäßig über Neuerungen und Angebot vom Onlineshop pagar natur informiert werden. Meine E-Mail-Adresse wird nicht an Dritte weitergegeben. Eine Abmeldung ist jederzeit möglich.

Vielen Dank für deine Anmeldung. Wir freuen uns sehr, dich als Newsletter Kunden begrüßen zu dürfen. Prüfe deinen Posteingang oder Spam-Ordner, um dein Abonnement zu bestätigen.

Rechtliches

  • Impressum
  • AGB für Kurse
  • AGB Warenverkäufe
  • Datenschutzerklärung
  • Versand & Zahlung
  • Widerrufsrecht
  • Bildnachweise

Informationen

  • Ruf uns an:
    +49 02162 5780944
  • Schreibe uns: service@pagra-natur.de
  • B2B 
  • FAQ´s und Kontakt
  • Über uns
  • Herstellerangaben

Sicher bezahlen

Bio Zertifizeirung



*DE-ÖKO-006

Bewerte uns bei Shopvote

IT Recht-Kanzlei

Vertreten durch die IT-Recht Kanzlei

 

 

Social Media

© 2025 - PAGRA NATUR

¹gilt für Lieferungen innerhalb Deutschlands, Lieferzeiten für andere Länder entnehmen Sie bitte der Schaltfläche mit den Versandinformationen
² Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten, wenn nicht anders beschrieben
×

Anmelden

Passwort vergessen?

Registrieren

Ein Link zum Erstellen eines neuen Passwort wird an deine E-Mail-Adresse gesendet.

Gib dein Geburtsdatum ein, um eine Überraschung an deinem Geburtstag zu erhalten.

Cookie-Zustimmung verwalten
Wir verwenden Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wir tun dies, um das Surferlebnis zu verbessern und um (nicht) personalisierte Werbung anzuzeigen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}