Werdende Mütter müssen sich an viele psychische und physische Veränderungen während der Schwangerschaft gewöhnen. Denn das Gewicht steigt, die Körperhaltung verändert sich und der explodierende Hormonhaushalt trägt dazu bei. Diese Zeit ist natürlich auch erfüllt mit vielen wunderschönen Gefühlen, wie das Erwarten eines neuen, kleinen Menschen in dieser Welt. Viele werdende Mütter genießen diese Zeit sehr. Aber, wir dürfen nicht vergessen: Nichts desto trotz gibt es viele körperliche Beschwerden, die von Muskelverspannungen im Nacken,- Schulter-, Rücken- und Gesäßbereich. Auch zu erwähnen sind die Wassereinlagerungen sowie Kopfschmerzen und Schlafstörungen, die oft vorkommen während der Schwangerschaft.
Mir gefällt diese spezielle Schwangerschaftsmassage, da sie auf die speziellen Bedürfnisse der werdenden Mutter eingeht. Vor allem fördert sie die Beziehung zu dem Baby. Sie hat einen ganzheitlichen Charakter und wirkt daher gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele . Die besonderen körperlichen Bedürfnisse der Mutter werden durch achtsame Berührungen, langsame Ausstreichungen und gezielte Massagetechniken erfüllt. Dabei unterstützen biologische, hochwertige Massageöle .
Innere und äußere Anspannungen, verursacht durch die Schwangerschaft, die Geburt oder der Mutterrolle, können in einem Raum der Achtsamkeit und Präsenz angenommen werden und sich lösen. Die Aufmerksamkeit und Verbindung mit dem ungeborenen Kind entfalten sich sanft und lassen Mutter und Kind Entspannung und Freude erleben.
Wo findet die Schwangerschaftsmassage statt?
Die Massage findet in einer bequemen Sitzhaltung sowie in Rückenlage statt. Besonders der Rückenbereich und der Nackenbereich werden dabei sehr intensiv massiert. Ebenfalls die ständig belasteten Beine und Füße genießen einen Wohlfühleffekt. Die Schwangerschaftsbeschwerden werden wunderbar mit dieser Massage gelindert, die Haut wird geschmeidiger und elastisch.
Mutter und Kind können in einen Raum der Stille und Erholung eintauchen und die wundervolle Zeit der Vorbereitung auf das gemeinsame Leben genießen.
Noch ist die Massage während der Schwangerschaft in Deutschland keinesfalls üblich und es ist sehr schwer, einen Therapeuten mit entsprechender, fundierter Ausbildung zu finden. Glücklicherweise kann man davon ausgehen, dass sich das in der nächsten Zeit ändern wird. In den USA, dem Trendsetter im Bereich Massage und Wellness, gehört die Schwangerschaftsmassage schon lange zum Standardangebot vieler Hebammen, Heilpraktiker, Kosmetikstudios und Wellnesseinrichtungen. Es ist mehr als wünschenswert, dass sich dieser Trend auch in Deutschland durchsetzt, um die Schwangerschaft so entspannend und beschwerdefrei wie möglich zu genießen.
Details zum Schwangerschaftspflege Öl:
- für die tägliche Selbstmassage oder Haupflege
- bei Schwangerschaftstreifen, Narbengewebe anwenden
- oder vorbeugend während der Schwangerschaft zur Hautpflege
- für den täglichen Gebrauch
- Narbenöl 200 ml Flasche