Avocado Dip mit der Superfruit AVOCADO, pagra natur bietet Dir verschiedene Anregungen, wie Du die Frucht am Besten in Ihren Alltag integrieren kannst.
Zutaten Avocado Dip – Guacamole :
Das benötigst DU:
- 2 reife Avocados
- 4 große Tomaten
- ½ rote Zwiebel
- 1/2 Zitrone
- 1 Knoblauchzehe
- Adrisan Olivenöl* mit Zitronenextrakt
So gelingt der Avocado Dip:
Starte am besten, indem Du die Zwiebel und die Tomaten zerkleinern. Hier eignen sich kleine Würfel. Zerhacke im Anschluss die Knoblauchzehe und vermengen diese mit den Tomaten und der Zwiebel in einer Schüssel. Gebe 2-3 Esslöffel Avocadoöl hinzu. Nun sollten die Avocados aufgeschnitten und die Kerne entfernt werden. Höhle die Früchte aus und gebe das Fruchtfleisch in eine weitere Schale. Im Anschluss kannst Du die bereits vermengten Zutaten hinzufügen. Gebe nun etwas Zitronensaft auf Ihren Dip. Zum Schluss noch einmal vermengen und fertig!
Avocado Frühstück:
Das benötigst Du:
- 1 reife Avocado
- 4 Cherrytomaten
- Basilikum
- ½ Knoblauchzehe
- Adrisan Olivenöl* mit Knoblauch
- 2 Scheiben Brot nach Wahl (Mehrkornbrot eignet sich sehr gut)
- ½ Zitrone
So gelingt Dein Frühstück, ganz einfach und schnell zubereitet:
Zuerst die Avocado aufschneiden und den Kern vom Fruchtfleisch trennen. Danach das Fruchtfleisch entnehmen und es in eine kleine Schüssel geben. Dann etwas Zitronensaft hinzufügen. Anschließend den Inhalt der Schüssel mit etwas Avocadoöl mischen (es empfiehlt sich, 2 Teelöffel zu verwenden). So wird der Aufstrich schön cremig. Zerhacke auch den Knoblauch und gebe ihn hinzu. Danach können die Cherrytomaten in kleine Scheiben geschnitten werden. Sobald dies erledigt ist, kannst Du das Brot mit dem Aufstrich bestreichen. Garniere das Ganze mit den Tomaten und dem Basilikum. Voila – Fertig!
*Zum Schluss empfehlen wir Dir für die Verwendung unserer Olivenöle von Adrisan, welche sich durch eine besonders hochwertige Qualität sowie durch die sorgfältige Herstellung auszeichnen. Schaue einfach mal in Ruhe durch in unserem Online-Shop und finde Deine Lieblingsprodukte! Sicherlich ist etwas für Dich dabei.