Spar Paket 21 – Essentielle Fettsäuren Power für jeden
6er Set Leinöl bio 1. Kaltpressung
Adrisan Leinöl bio 250ml
Leinöl ist aufgrund seines hohen Gehalts an Alpha-Linolensäure (ca. 54 %) eines der wertvollsten Pflanzenöle.
Für eine ausgewogene Ernährung empfiehlt sich die regelmäßige Verwendung des Leinöls bei der Zubereitung von Salaten und Rohkost. Am beliebtesten ist Leinöl in Quark- Zubereitungen. Auch Leinöl mit Pellkartoffeln ist ein beliebtes warmes Gericht. Da Leinöl wegen seines hohen Omega-3 Gehalts nur sehr begrenzt haltbar ist, wird es wöchentlich frisch abgepresst.
Überblick 6 x Adrisan Leinöl:
- Herstellung: kaltgepresst, nativ
- Haltbarkeit: 3 Monate
- Omega 3 Quelle
- sollte auf keinen Fall erhitzt werden
- Sensorik: frisch, aromatisch
- Aussehen: goldgelbes Öl
- Küche: vegetarisch
- passt zu: Säfte, Smoothies, Salat, Müsli, Quark, Joghurt, Saucen, Dips
- Zutaten: 100 % Leinöl* *(aus kontrolliert biologischem Anbau
DE-ÖKO-013
Nicht-EU-Landwirtschaft
Inhalt Spar Paket 21:
- 6 x Adrisan Leinöl bio* 250 ml
Adrisan Leinöl Verwendung:
Wie hoch sollte die tägliche Einnahme von Leinöl sein?
Empfohlene Tagesmenge: Liegt bei 10 g Leinsamenöl (1-2 El), damit deckst Du den täglichen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren eines Erwachsenen ab.
Natürlich kannst Du unser frisches Bio Leinsamenöl vielseitig verwenden. Es sollte jedoch nur für kalte Speisen genutzt und nicht zum Anbraten verwendet werden.
Hier einige Tipps, für was Du das Adrisan Leinöl verwenden kannst:
für Dein Salatdressing
über Gemüse oder Kartoffeln
oder im Müsli
im Quark oder Joghurt
für Dips und Saucen
im Smoothies und Saft
für die Hautpflege
für Tiere (als Nahrunsgergänzung oder für die Fellpflege)
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