Gesundheitstipps auf einem Blick, Wellness und Beautytipps

Wellness und Kaffee – Kaffeepeeling selber machen

von Mandy Paas
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Wellness, Gesundheit und Kaffee

Kaffee gehört in vielen Ländern zur Kultur, auch in Deutschland. Wusstest Du, dass wir Deutschen ca. 2 Tassen Kaffee im Durchschnitt am Tag trinken? Natürlich solltest Du den Kaffee-Genuss nicht übertreiben, um Deiner Gesundheit nicht zu schaden. 

Versuche es mal mit einem leckeren Kaffeegewürz zum Kaffee, das macht den Kaffee bekömmlicher und verfeinert das leckere Heißgetränk. Es gibt fertige Kaffeegewürz-Mischungen oder Du kannst Dir auch ganz einfach selbst eine Kaffeegewürz-Mischung erstellen:

Misch dazu ein 2 EL Zimt, 1 EL Kardamom, 1/2 TL Kurkuma und 1/8 TL Muskatnuss miteinander. Und gebe zu jeder Tasse Kaffee 1/4 TL dieser leckeren Mischung dazu.

Eine super Alternative ist unsere Frühstückszauber-Gewürzmischung

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Nun ist Kaffee nicht unbedingt jedermanns Sache, aber Kaffe kann nicht nur als Getränk genossen werden, sondern wird ebenfalls für verschiedene Anwendungen im Bereich Wellness und Spa verwendet. Zum Beispiel kannst Du dir ganz einfach ein Kaffeepeeling selber machen.

Viele Menschen können sich den Zusammenhang zwischen Kaffee und Wellness gar nicht erst vorstellen. Dennoch ist es tatsächlich so, dass der Kaffeegeruch, wie auch ätherische Öle unsere Sinne beeinflusst.
Bei vielen von uns Menschen löst der Duft einer frischen Tasse Kaffee, positive Gefühle oder Erinnerungen aus. Und nicht nur der Duft hat Auswirkungen, sondern auch der Kaffee selber kann hervorragend für diverse Wellness Anwendungen verwendet werden.

Die ätherischen Öle, die sich im Kaffee befinden, beeinflussen nicht nur unsere Sinne, sondern lassen sich in Kombination mit dem Koffein gut gegen Cellulite einsetzen. Gerade in Form eines Kaffee Peelings.
Wie kann ich denn ein Kaffee Peeling selber machen? Das erklären wir Dir im nächsten Absatz.

Verschiedene Wellness Anwendungen mit Kaffee

Es gibt verschiedene Anwendungen mit Kaffee, die alle das gleiche Ziel haben. Der Mensch soll sich besser fühlen und jung aussehen.

1. Kaffeepeeling selber machen:

Um eine Kaffeepeeling selber zu machen, benötigst Du eine Mischung aus Öl, Zucker und Kaffee. Du kannst dafür ein gutes Basisöl verwenden, wie z. B. ein Mandelöl oder Sesamöl. 

Das brauchst du um das Kaffeepeeling selber zu machen:

  • Trockenen Kaffeesatz (wichtig der Kaffeesatz muss getrocknet sein)
  • Haushaltszucker
  • Aufbewahrungsglas mit Deckel 

Anwendung:
Das fertige Kaffee Peeling auf die gewünschte Körperpartie, z. B Beine oder Gesicht, auftragen. Nun kannst du vorsichtig das Peeling mit kreisenden Bewegungen einmassieren und peelen. Anschließend spülst du alles mit warmem Wasser ab. 

2. Kaffeepackung selber machen

Mit der Kaffeepackung kannst Du verschiedenes erreichen, je nachdem welche Zutaten Du bei mixt. In erster Linie soll die Durchblutung angekurbelt werden.

Das brauchst du für das Kaffee Packung (Gesicht) :

  • 1 EL Trockenen Kaffeesatz
  • 1 TLHochwertiges Kakaopulver (möglichst ohne Zusätze)
  • 2 EL Quark

Anwendung:
Die fertige Kaffeepackung ins Gesicht, Augen und Mund aussparen, auftragen. Nun kannst du es dir für ca. 15 Minuten gemütlich machen und die Maske einwirken lassen. Anschließend spülst du alles mit warmem Wasser ab. 

Laut den Experten Coffeeness von ist es einfach erstaunlich, was man mit Kaffee alles erreichen kann und wozu Du ihn verwenden kannst.