Zungenschaber aus Edelstahl

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Der Zungenschaber Edelstahl beseitigt schnell und einfach Zungenbelag.

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Beschreibung

Wie verbessert ein Zungenschaber die Mundhygiene?

Zungeschaber Edelstahl: Wenn Du nach einer einfachen und effektiven Möglichkeit suchst Deine Mundhygiene zu verbessern ist ein Zungenschaber möglicherweise genau das Richtige für Dich. Dieses kleine Werkzeug wurde entwickelt um die Oberfläche Deiner Zunge abzuschaben und Bakterien und Ablagerungen zu entfernen die Mundgeruch und andere Mund-Hygiene-Probleme verursachen können. Erfahre hier mehr über die Vorteile der Verwendung eines Zungenschabers.

Darüber hinaus kann die Verwendung eines Zungenschabers dazu beitragen, das Risiko von Zahnfleischerkrankungen und Karies zu reduzieren. Wenn Du Deine Mundhygiene verbessern möchtest, kann ein Zungenschaber eine gute Option sein.

Aber, was genau sagt eine belegte Zunge aus?

Meistens ist eine belegte Zunge harmlos. Dennoch solltest du dir Deine Zunge ab und zu genauer anschauen. Gerade dann, wenn sich die Beläge in Form und Farbe wandeln. Im Grunde entstehen Beläge auf der Zunge, z. B. weil sich Nahrungsreste, oder diverse Bakterien darauf ablagern. Eine gesunde Zunge sieht in der Regel leicht rot, glatt und feucht aus und besitzt einen leichten, weißlichen Belag, welcher aus den zuvor erwähnten Ablagerungen besteht. Wie man jedoch von vielen anderen Traditionen, wie der TCM und dem Ayurveda kennt: kann eine belegte Zunge auch unseren Gesundheitszustand widerspiegeln und auf diverse Krankheiten hindeuten. Deshalb ist es gut, wenn Du deine Zunge also regelmäßig kontrollierst und bei Bedarf den Zungenschaber aus Edelstahl verwendest.

Solltest Du jedoch bestimmte Veränderungen an Deiner Zunge entdecken oder spüren, wie Zungenbrennen oder wenn sich Dein Zungenbelag komplett verändert oder Du anhaltenden Mundgeruch bekommst. Dann suche einen Arzt auf.

Was können die Ursachen von stärkeren Zungenbelägen sein?

Hier einige Beispiele:

  • manchmal kann eine Erkrankung von den Zähnen und / oder Zahnfleisch sein
  • der erhöhte Konsum von Kaffee oder Tee sowie Rotwein und generell Alkohol
  • Erkrankungen im Bereich Magen-Darm
  • Diverse Infektionskrankheiten wie z. B. Scharlach oder Grippe oder Pilzerkrakungen
  • auch Medikamente können Einfluss auf den Zungebelag haben

Mit dem Zungenschaber die Zunge reinigen – Sinnvoll oder nicht?

Bestimmte Reinigung Rituale sind für uns unumstritten, wie das Zähneputzen. Aber wie schaut es mit der Zungereinigung aus?  Im Ayurveda gehört das Reinigen der Zunge mit einem Zungenschaber sowie auch das Ölziehen zur täglichen Mundhygiene. Beläge auf der Zunge sind laut Ayurveda Abfallprodukte, die auf jeden Fall zu entfernen sind. Aus ayurvedischer Sicht, gehört die Zungenreinigung zur täglichen Pflege.
Erfahrungsgemäß kann durch die Reinigung der Zunge mit dem Zungenschaber aus Edelstahl das Verdauungsfeuer gestärkt und das Geschmacksempfinden verbessert werden.

Zungenschaber aus Edelstahl wie anwenden?

  • Erstens: setze den Zungenschaber hinten an der Zunge an und ziehe ihn mit sanftem Druck bis zur Zungenspitze vor
    Wichtig: tue dies ohne starken Druck
  • Zweitens: spüle den Zungenschaber nach jedem Schaben mit frischem Wasser ab
  • Drittens: wiederhole den Ablauf ca. 3-4 Mal und spüle danach den Mund aus

Am besten verwendest Du den Zungenschaber direkt nach dem Zähneputzen.

Zungenschaber wie oft benutzen?

Benutzenden Zungenschaber aus Edelstahl täglich nach dem Zähneputzen, also  zweimal  täglich. Während des Reinigen, sollte die Zunge möglichst weit ausgestreckt werden, oder mit zwei Fingern sanft fixiert und nach vorne gezogen werden.

Vorteile vom Zungenschaber aus Edelstahl

Wenn Du regelmäßig Deine Zunge mit dem Zungenschaber säuberst, kannst Du evtl. Mundgeruch vorbeugen. Einen weiteren Effekt bekommst Du mit dem regelmäßigen Zungen reinigen: Es kann die Sensibilität der Geschmacksknospen und das Geschmacksempfinden verbessern. Probiere es aus.

Eine wunderbare Ergänzung zum Zungenschaber Edelstahl ist das Ölziehen

Adrisan Mundspülöl 250ml

-Verwende dafür etwas Pflanzenöl am besten Semsamöl in Bio Qualität oder eine Ölmischung

-Nehme einen vollen Eßlöffel Öl und füge es in den Mund

-Bewege das Öl einige Minuten lang durch den Mund und spucke das Öl anschließend aus

Mit dieser Art von Mundhygiene sollen gewisse Toxine über die Mundschleimhaut aus dem Körper entfernt werden. Wissenschaftlich belegt ist jedoch leider nichts.

 

 

Ergänzend kannst Du zum Zungenschaber Edelstahl auch wunderbar selber eine tolles Mundspülöl oder ein tolle Mundspülung herstellen:

Mische für Dein Mundspülöl folgende Inhaltsstoffe:  Kamillenblüten, Thymian und Salbei. Du kannst z.B. ein Trägeröl, wie das Sesamöl verwenden, alle Kräuter zu gleichen Anteilen dem Öl beimischen. Danach alles ca. 2-3 Monate einziehen lassen, damit das Öl die Kräuter aufnimmt und dann als Munspülöl verwenden. Für die Mundspülung: Wasser zuzüglich aller Kräuter für ca. 30 Minuten leicht kochen lassen, abseilen und fertig ist die Mundspülung. Die tollen Kräuter besitzen antibakterielle Eigenschaften. Vielleicht interessiert Dich auch unser fertiges Mundspülöl von Adrisan zum Thema Mundhygiene.

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