Was ist eine Garshan Massage und wozu benötige ich Seidenhandschuhe
Die Garshan Massage ist eine Trockenmassage, bei der man auf Massageöle oder diverse Einreibungen verzichtet. Durch rhytmische Bewegungen stumiliert die Garshan Massage mit Hilfe der Seidenhandschuhe die Haut. Diese Massage ist erwärmend und sie wird häufig bei Cellulite eingesetzt.
Die Wahl der Seidenhandschuhe und die Massagetechnik kann je nach Konstitutionstyp, ob Vata, Pitta oder Kapha angepasst werden.
Wichtig ist, dass während des Massageablaufs die Extremitäten zum Herzen hin massiert werden.