Ayurveda Produkte sind nicht nur im Trend, sie erobern immer mehr Liebhaber und das Angebot wird immer vielfältiger. Die Jahrtausende alte indische Lebensphilosophie des Ayurvedas betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.  Beim Ayurveda ist es Ziel alle Lebensbereiche im Gleichgewicht und harmonisch zu halten. Körper, Geist und Seele sollen ein Leben lang im Einklang bleiben. Disharmonien werden mit Hilfe vom Ayurveda auf natürliche Art und Weise versucht auszugleichen. Zum Beispiel kannst Du über die Ernährung anhand vieler Ayurveda Produkte großen Einfluss auf Dein Gleichgewicht nehmen. Ayurveda Produkte für eine ausgewogene ErnährungAyurveda Öle für einen körperlichen Ausgleich und eine Ayurveda Massage für die Seele.

AYURVEDA PRODUKTE

Ayurveda Produkte für eine ausgewogene Ernährung

Vata, Pitta, Kapha sind die drei Konstitutionen (Doshas), die der Ayurveda beschreibt. Dabei gilt es immer im Gleichgewicht seiner drei Doshas zu bleiben. Dies gelingt durch verschiedene Faktoren, wie die Ernährung, Massagen, Bewegung und Therapien. Verschiedene Kräuteröle und Massageöle sind ebenfalls ein großer Bestandteil beim Ayurveda für die Ayurveda Massagen und Therapien.
Eine gesunde ausgewogene Ernährung mit den wunderbaren Eigenschaften und Geschmackserlebnissen der Gewürze, Churnas, Speiseöle und dem Ghee, sind in der ayurvedischen Küche ein Muss. Deshalb bleibt am Anfang nichts unversucht. Verschiedene Ayurveda Produkte werden ausprobiert. Das Aller-Wunder-Mittel Ghee, kannst Du ganz einfach selber herstellen. Allerdings ist Ghee nichts anderes als geklärte Butter. Mit anderen Worten, Butter, die abgekocht wird und anschließend gefiltert umgefüllt wird in ein Glasgefäß. Der Butter wird durch die Abkochung Wasser und das enthaltene Eiweiß entzogen. Das macht das Ghee lange haltbar und sehr bekömmlich. Ebenso eignet sich Ghee für eine Fußmassage oder verschiedenste Ayurvedatherapien.

Im Ayurveda gibt es viele Pflanzen – Ayurveda Produkte. Der Ayurveda vertraut auf die Kraft der Natur. Hochwertige Kräuter ohne chemische Behandlung oder synthetische Zusätze. Vor allem Kräuter und Gewürze haben einen ausgleichenden Einfluss auf Dein harmonisches Gleichgewicht.

Ayurveda Produkte für die Körperpflege.

Auch für die Körperpflege gibt es viele Ayurveda Produkte, die Dich im Alltag unterstützen können, um Dein Gleichgewicht zu erhalten oder es zu erlangen. Eine tägliche Selbst-Ganzkörper-Ölmassage bevor Du unter die Dusche gehst, steigert Dein Wohlbefinden. Ayurveda Produkte, wie ein Ayurveda Öl oder andere Massageöle und Haaröle aus kontrolliert biologischem Anbau gibt es passend für jeden Dosha-Typ oder für besondere Pflegebedürfnisse. Die natürliche Kraft von wirkstoffreichen Ayurveda-Kräutern in Verbindung mit reinen Basisölen sind für Ayurveda Massagen oder Ayurveda Therapien vorgesehen.

Ebenso gibt es bei den Ayurveda Produkten etwas für die Mundhygiene. Oft wünschen wir uns eine Frische im Mund- und Rachenraum und wissen nicht was zu tun ist. Im Ayurveda weiß man, das eine Mundspülung mit einem Öl Trockenheit von Hals und Lippen verhindert und das Zahnfleisch kräftigt. Außerdem wird der Zungenbelag durch eine Öl-Mundspülung gelöst und aus dem Körper ausgeschieden.

Gleichgewicht und Harmonie

Zusammenfassend lässt sich sagen, es ist das Ziel mit Ayurveda die völlige Harmonie mit uns und der Umwelt zu erlangen. Ayurveda geht davon aus, dass körperliche Krankheiten meist auf Grund von verschiedenen Faktoren, wie Klima, Jahreszeiten, Alter und Ernährung, Störungen im Organismus verursacht werden. Deshalb legt der Ayurveda sehr viel Wert auf die Vorsorge. Dabei wird der Tages-, Jahres- und Lebensrhythmus sorgfältig aufeinander abgestimmt. Fange jetzt an zu handeln und erlebe mit kleinen Mitteln und tollen Ayurveda Produkten ein besseres Wohlbefinden.

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"Ayurveda, das Wissen vom Leben und der Langlebigkeit"

Ayurveda ist eine sehr alte Lebensphilosophie und wurde bereits vor mehr als 5000 Jahren praktiziert. Das heißt worauf noch warten? Mit kleinen täglichen Routinen kannst Du beginnen. Trinke jeden Morgen ein Glas warmes Wasser und beginne den Tag mit einer Atemübung.

Yoga und Ayurveda gehören zueinander

Starte den Tag nach der morgendlichen Routine mit ein paar Yogaübungen. Das hält Deinen Körper und Geist fit und vital. Probiere es aus!

Das Basisöl vieler Ayurveda Öle ist das Sesamöl. Gute Saat und Kräuter, in bester Qualität sind das A und O für die Herstellung guter Öle.

Du bist Dir unsicher welcher Konstitutionstyp Du bist? Kein Problem. Wir haben ein Ayurveda Öl, das sich für alle drei Typen eignet.

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